Ομαδικά Προγράμματα

Οι ομάδες που λειτουργούν στο κέντρο FREEKIDS στο Ίλιον, προσομοιάζουν την καθημερινή ζωή παιδιών και εφήβων και στοχεύουν μέσα από την αλληλεπίδραση μεταξύ τους στη γενίκευση δεξιοτήτων και στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησης.

Παρέχουμε ομαδικά προγράμματα που διαχωρίζονται σε προγράμματα για την ενίσχυση κοινωνικών και συναισθηματικών δεξιοτήτων και σε εξωτερικά προγράμματα. Και στις δύο περιπτώσεις, τα προγράμματα συντονίζονται από ψυχολόγο ή/και εργοθεραπευτή και η διάρκεια τους είναι τα 45 λεπτά.

ΟΜΑΔΑ ΕΝΙΣΧΥΣΗΣ ΚΟΙΝΩΝΙΚΩΝ & ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ

Η συγκεκριμένη ομάδα απευθύνεται σε παιδιά και εφήβους και στοχεύει στα εξής :


  • Ενίσχυση της αυτοεκτίμησης
  • Ανάπτυξη της διεκδικητικότητας
  • Ανάπτυξη του αυτοελέγχου
  • Λειτουργική προσέγγιση και αποτελεσματική επικοινωνία με τους συνομηλίκους
  • Ανάπτυξη δεξιοτήτων διαλόγου και επικοινωνίας
  • Μείωση της παρορμητικής συμπεριφοράς
  • Αύξηση της ανοχής στη ματαίωση & διαχείριση της ήττας
  • Διαχείριση αρνητικών συναισθημάτων
  • Μείωση του άγχους
  • Ενίσχυση συνεργατικότητας & ομαδικού πνεύματος.

ΕΞΩΤΕΡΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ

Η συγκεκριμένη ομάδα απευθύνεται σε εφήβους και στοχεύει στα εξής :


  • Eνίσχυση της αυτονόμησης
  • Διαχείριση χρημάτων
  • Διαχείριση σχέσεων με συνομήλικους
  • Ενίσχυση αυτοπεποίθησης
  • Βελτίωση επικοινωνίας
  • Εκμάθηση λειτουργικών τρόπων συμπεριφοράς

ΓΝΩΣΤΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ (CBT) 

Τα ομαδικά προγράμματα Γνωστικής Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT) είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική προσέγγιση για τη διαχείριση ψυχολογικών δυσκολιών, όπως το άγχος, η κατάθλιψη και οι διαταραχές άγχους. Η CBT βασίζεται στην ιδέα ότι οι σκέψεις, τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας συνδέονται άμεσα και ότι οι αρνητικές σκέψεις μπορούν να προκαλέσουν συναισθηματικές δυσκολίες και δυσλειτουργικές συμπεριφορές. Στα ομαδικά προγράμματα, αυτή η θεραπευτική προσέγγιση εφαρμόζεται σε ένα συλλογικό πλαίσιο, προσφέροντας μοναδικά οφέλη στους συμμετέχοντες.Η ομαδική δυναμική ενισχύει τη μάθηση, προσφέροντας κοινωνική υποστήριξη και ενδυνάμωση, κάτι που κάνει τα προγράμματα CBT ιδιαίτερα αποτελεσματικά.

ΣΧΟΛΕΣ ΓΟΝΕΩΝ

Οι Σχολές Γονέων αποτελούν ένα εξαιρετικά ωφέλιμο εργαλείο για την ενδυνάμωση του ρόλου των γονέων στην ανάπτυξη των παιδιών τους. Μέσα από την εκπαίδευση και την καθοδήγηση που παρέχεται, οι γονείς αποκτούν βαθύτερη κατανόηση των συναισθηματικών και ψυχολογικών αναγκών των παιδιών τους, ενώ ενισχύεται η επικοινωνία και η συναισθηματική σύνδεση μέσα στην οικογένεια.

Οι Σχολές Γονέων προσφέρουν επίσης πρακτικές στρατηγικές διαχείρισης καθημερινών προκλήσεων, όπως είναι η πειθαρχία και η διαχείριση συμπεριφορών. Βοηθούν τους γονείς να αναπτύξουν δεξιότητες που προάγουν τη συναισθηματική ασφάλεια των παιδιών και ενισχύουν την αυτοεκτίμησή τους. Ταυτόχρονα, προσφέρουν ένα πλαίσιο αλληλοϋποστήριξης, όπου οι γονείς μπορούν να μοιραστούν τις εμπειρίες και τις ανησυχίες τους, μειώνοντας το άγχος και την πίεση που συχνά συνοδεύουν την ανατροφή των παιδιών.

Μέσα από αυτή τη διαδικασία, οι γονείς γίνονται πιο συνειδητοί και αποτελεσματικοί, συμβάλλοντας στην ανάπτυξη μιας υγιούς, θετικής σχέσης με τα παιδιά τους και ενισχύοντας το οικογενειακό περιβάλλον συνολικά.